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内視鏡検査をやってもらっている。
今年もやってもらったがやっぱり苦手だ。
今回は内部の細胞をとって検査するという。
検査終わった後、今日は食事制限ですと言われた。
消化のいいものをよく噛んで食べ刺激物やアルコールはだめですと。
酒は毎日飲まないからいいんだけど、やっぱ食べれないと寂しい。
消化のいいおやつ ヨーグルト プリン ゼリー ふがし
かんぱん 蒸しパン、たまごぼうろ わらび餅、等
結局沢山かって食べてしまう。もっといたわらねば・・・。
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