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最近の具材 冷蔵庫に入れないでもいいもの
梅干し カツオ 塩昆布
塩昆布はお気に入り（笑）
にぎる回数は16.5回が最適
が
釣りに行くときも作って持っていくことが多い
寝坊したり、ご飯セットし忘れたときは仕方いけどね
朝ご飯におにぎり食べた。
釣りのお供にも おにぎり
最近の具材 冷蔵庫に入れないでもいいもの
梅干し カツオ 塩昆布
塩昆布はお気に入り（笑）
にぎる回数は16.5回が最適
が
釣りに行くときも作って持っていくことが多い
寝坊したり、ご飯セットし忘れたときは仕方いけどね
朝ご飯におにぎり食べた。
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